Las extremas variaciones del clima que se presentan en la región, generadas por el inicio de la temporada invernal, pueden propiciar la transmisión de infecciones respiratorias
Como medidas básicas es importante el frecuente y correcto lavado de manos con agua y jabón, cubrirse nariz y boca al toser o estornudar, usar tapabocas si se tiene gripa, tener al día las vacunas de los menores de cinco años y la lactancia materna exclusiva en los bebés hasta los seis meses.
Según el reporte de circulación viral en Bogotá, desde el 24 de febrero hasta el 30 de marzo de 2019 no se detectó la presencia de H1N1. Se recomienda no enviar niños que tienen gripa a jardines o colegios. En la capital no se ha producido ningún cierre o suspensión de clases por causa de casos de infecciones respiratorias.
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Los individuos más vulnerables a estas infecciones respiratorias son: menores de cinco años y adultos mayores de 60. En el caso de bebés menores de un año, en especial aquellos con antecedentes de prematurez, bajo peso al nacer, oxígeno permanente o desnutrición, los cuidados deben incrementarse.
Los principales síntomas de una infección respiratoria son fiebre, malestar general, congestión, secreción nasal, tos, dolor de garganta, expectoración y dificultad para respirar.
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Las recomendaciones para prevenir la transmisión de infecciones respiratorias son:
- Brindar lactancia materna exclusiva en los menores de seis meses.
- El esquema completo de vacunación especialmente en menores de un año y adultos mayores de 60 años.
- Lavarse las manos con agua y jabón varias veces al día, especialmente antes de preparar o comer alimentos y después de usar el baño, tocar mascotas, toser, estornudar o sonarse.
- Usar tapabocas y pañuelos desechables si se tiene tos o gripa.
- Cubrir la boca con el antebrazo al toser o estornudar.
- Consultar oportunamente el médico si se identifican signos de alarma.
- Consumir alimentos sanos y en cantidades suficientes.
- Aumentar el consumo de líquidos y alimentos con mayor frecuencia.
- Cubrir boca y nariz en caso de salir en la noche.
