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title: ¿Mareo en los viajes? Este tipo de música podría ser su mejor medicina
description: Un estudio publicado en Frontiers revela que escuchar música suave o alegre puede disminuir hasta en un 57 % los síntomas de mareo por movimiento. Descubre cómo el cerebro responde a diferentes ritmos y qué melodías son menos efectivas.
author: "Autor: Redacción digital"
url: https://portalnews.co/tecnociencia/mareo-en-los-viajes-este-tipo-de-musica-podria-ser-su-mejor-medicina
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Escuchar la música adecuada durante un viaje en auto podría ser una solución natural y efectiva contra el mareo por movimiento. Así lo concluye un estudio publicado en la revista científica *Frontiers*, donde investigadores analizaron los efectos de distintos géneros musicales sobre los síntomas de náuseas y mareos.



El experimento contó con la participación de 30 voluntarios en un entorno de conducción simulada. Los científicos registraron su actividad cerebral mediante electroencefalogramas (EEG) y construyeron un modelo que permitió identificar con precisión los estados de mareo.



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## **Resultados: música suave y alegre, las más efectivas**



Los investigadores probaron cuatro tipos de música: alegre, triste, emocionante y suave. Los resultados fueron claros:



- **Música suave:** reducción del mareo en un 56,7 %
- **Música alegre:** reducción del mareo en un 57,3 %
- **Música apasionada:** reducción del mareo en un 48,3 %
- **Música triste:** reducción del mareo en un 40 %



Los datos mostraron que la música suave y alegre no solo superaron la recuperación natural, sino que además lograron un alivio “significativamente mejor” de los síntomas, tanto en los registros EEG como en la percepción de los participantes.



## **¿Por qué funciona la música?**



Según los autores, el **ritmo relajante de la música suave** puede modular el sistema nervioso autónomo, reducir la excitabilidad simpática y promover un estado de relajación cerebral al incrementar la actividad de las ondas alfa (8-13 Hz) en la región occipital.



Por su parte, la **música alegre** tendría un efecto motivacional y rítmico que activa los sistemas de recompensa del cerebro, elevando el estado de ánimo y distrayendo a las personas de la incomodidad del mareo.



En contraste, la música triste resultó incluso menos efectiva que la recuperación natural, probablemente porque intensifica las emociones negativas y dificulta la regulación emocional en el sistema prefrontal-límbico.



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## **Una alternativa no invasiva y accesible**



*“El mareo por movimiento perjudica significativamente la experiencia de viaje de muchas personas, y las intervenciones farmacológicas existentes suelen tener efectos secundarios como somnolencia”,* explicó el Dr. Qizong Yue, de la Universidad del Suroeste de China, autor principal del estudio.



“La música representa una estrategia de intervención no invasiva, económica y personalizada”, agregó el investigador.



Con estos hallazgos, escuchar música adecuada durante los viajes se perfila como una herramienta sencilla para mejorar la comodidad de millones de pasajeros en todo el mundo.

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