En tiempos donde estamos expuestos ante todo el mundo, la confianza que tenemos en nosotros mismos es muy fácil de romper y difícil de recuperar, por eso sugerimos tres actividades para elevar tu confianza personal
Práctique un deporte o actividad artística
Todos somos buenos para algo, pero muchas veces no lo sabemos ya que constantemente nos presionan a rendir o cumplir con expectativas casi imposibles, por lo que perdemos la confianza en nuestras habilidades.
El saber que somos buenos en algo, no importa lo que sea, eleva nuestro autoestima y estimula a creer en nosotros mismos.
Propongase un desafío
El lograr una meta provoca gran satisfacción y no es necesario que sean metas académicas o laborales, sino que pueden ser algo agradable y que quizá siempre quizó conseguir.
Convierta lo negativo en positivo
Nosotros somos nuestros principales enemigos a la hora destruir la autoconfianza, pues solemos hablar de forma negativa de nuestros errores o áreas en las que no somos fuertes.
